Mas que Calor...

Modelos ensinam a enfrentar o calor e ter o corpo em forma nesse verão...
Fashion Rio 41ºC e os fashionistas se viram...
O buffet mudou o cardápio.
. Troque o sanduichinho por uma fruta. É mais leve e refrescante.

. Água. Mata a sede e não engorda.

. Sucos de frutas ou água de coco que hidratam e tem proteínas ao invés de refrigerante. A mistura preferida das meninas é laranja com acerola.

. Picolés. "De frutas", dizem, em coro.
. Troque o refrescante sorvete (e calórico) por iogurte natural.